Hoje, 8 de dezembro, ABMN, Associação Brasileira Masters de Natação, celebra 38 anos de vida e distribuiu a lista dos 38 motivos para comemorar a data:
ABMN, 38 anos. Veja 38 motivos do atleta master:
1. Faz bem para sua saúde;
2. Faz bem para sua vida social;
3. Conheça novas piscinas, cidades, países, pessoas;
4. Amizade de beira de piscina é a melhor amizade;
5. Treinar em grupo;
6. Faz bem para sua saúde mental;
7. Superar seus limites pessoais;
8. Evita obesidade;
9. Fim de treino e tem aquela sensação de bem estar;
10. Reduz o estresse;
11. Participa das competições ABMN de alto nível;
12. Competir e ganhar uma medalha;
13. Melhora seu humor;
14. É uma atividade que ajuda a dormir melhor;
15. Competir para os filhos e filhas verem (e netos, netas, bisnetos, bisnetas…);
16. Aumenta sua capacidade pulmonar;
17. Uma cervejinha (ou vinho) com os amigos de equipe após uma longa semana de treinos;
18. Conseguir um lugar no TOP 10 Brasil ou Mundo;
19. Testar novos equipamentos;
20. Aprender a nadar é um seguro contra afogamento!
21. Melhora sua disciplina e enfatiza sua determinação em alcançar novos objetivos;
22. Todos os músculos de seu corpo são utilizados na prática da natação;
23. É um esporte de zero impacto em seu corpo;
24. Você inspirará novos atletas a também começar a nadar;
25. Usar um novo maiô, bermuda ou sunga;
26. Sem limite de idade: você é seu limite;
27. Revezamentos, as emocionantes e satisfatórias provas de revezamento!
28. Carregar a bandeira de sua equipe, clube, associação, estado ou país;
29. Quem sabe, oportunidade de fazer novos negócios na beira da piscina…
30. Consumir mais sobre natação master, conhecer novos projetos;
31. Ter ao seu lado um treinador ou profissional que será seu mentor de treinamento;
32. Participar de circuitos municipais, estaduais, regionais e nacionais;
33. Seu risco cardíaco é muito reduzido com a prática regular;
34. O médico é também seu treinador: consultas periódicas auxiliam na execução dos treinos;
35. Pode reduzir a obesidade, mas também melhora sua fome!
36. Você fará parte de uma comunidade de mais de 200 mil atletas que nem você;
37. Seu corpo produz mais endorfina, causando a sensação de satisfação e bem-estar;
38. Ser atleta master é ser feliz!
Hoje, as 20:30, ABMN e Swim Channel vão celebrar os 38 anos com uma Live Especial no Instagram.
